ナメてた・・・かも（＾＾；；

最近、だいぶ涼しくなったので、練習にも集中できるようにもなりました。

そろそろ真面目にやらないとな～ってのもありますが。

で、最近、２時間くらい練習するんですが、
昨日、一昨日と腕の調子も悪くなかったので、
ついテーピング無しで練習してしまいました。

様子見ながらなので、たまにはテーピング無しで練習することもあるんですが、
一昨日は、ちょっと疲れてるっぽいかな～くらい。
念のため湿布して寝たんですが、翌日は疲労感が残ってる感じ。

昨日はテーピングしようかとも思ったんですが、まぁ、いいやってことで
無しで練習したら、夜になって腕の筋が突っ張るような軽い痛みもあり。。。
やっぱり湿布して寝ましたよ。

今日はさすがに仕事中もテーピングして、練習もそのままテーピングありで。
今は痛みはさほど感じませんが、手首周りと肘までの小指側に固くなった感と疲労感あり。

今夜も湿布して寝よ。。。